痘痘是很多人都存在的一种肌肤问题，虽然它是青春的证明，但还是没有人愿意心平气和的接纳它，尤其是在需要持续不断战“痘”的情况下，很多人与痘痘的抗争占据了整个青春期，原本应该绽放美丽的脸蛋布满痘印，不仅没有颜值，连自信都所剩无几本地生活网。所以今天的文章就是帮大家解决跟“痘痘”有关的所有问题！
痘痘的生长有时候是持续不断的，有时候又是突然爆出的，针对不同的情况，我们应该采取不同的应对方法。
持续不断长痘的情况：导致痘痘持续不断出现的原因主要是油性肌肤，皮脂腺分泌比较旺盛，油脂产生的过多，以及身体内激素分泌失衡，长期内分泌失调，导致身体和肌肤的正常代谢受阻。By tcwechat
调理方法：
1、正确的肌肤护理手法b+d+s+h+5+c+o+m。洗脸时使用温水，这样可以更好地打开毛孔，清除里面的多余油脂，避免毛孔堵塞，清洁后注意锁水，时刻关注肌肤水分状况，缺水时及时补充，确保肌肤的水油均衡。
2、内分泌调节。平时多注意身体状况，保持良好的情绪和睡眠，适当运动，促进身体的新陈代谢，女性朋友要注意生理期的调理欢迎www.bdsh5.com。
突发性痘痘情况：突然爆出的痘痘一般跟上火、饮食不善如吃了辛辣、油腻、不好消化的食物、作息不规律如经常熬夜，体内毒素不能顺利排出等原因有关。
调理方法：
1、饮食调理。平时以清淡饮食为主，少吃辛辣、油腻、高糖等易产生毒素和上火的食物，多吃清热去火，排毒润肠的食物，多补充维生素，多喝水本_地_生_活_网。
2、合理作息。保持良好的睡眠，不要熬夜，尤其在夜间11点到凌晨2点的时候是内脏代谢排毒的时间，一定要保证良好的睡眠。
除了从饮食和作息等方面进行调整外，我们还可以使用姮医净痘平肌调理套装进行痘肌与痘印的改善调理b~d~s~h~5~c~o~m。这组套装专门针对痘痘肌而产生，使用后可以深层清洁肌肤，平衡皮肤水油均衡度，防止油性、痘痘皮肤因营养过剩造成皮肤负担，对淡化痘印、祛除粉刺、黑头等有很好的效果。
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